2025-08-05

«Букет моїх сил, мрій та почуттів»: як арттерапія допомагає віднайти внутрішню опору

У часи невизначеності та небезпек особливо важливо створювати власний внутрішній простір, де можна знайти спокій, силу та надію. Саме таку можливість надала арттерапевтична зустріч «Букет моїх сил, мрій та почуттів», яка відбулася у Полтавській політехніці. Подія об’єднала підлітків, молодь та дорослих, змушених покинути свої домівки, і дозволила через мову квітів поділитися найважливішим та відновити внутрішню гармонію.

«Букет моїх сил, мрій та почуттів»: як арттерапія допомагає віднайти внутрішню опору

Війна розкидає не лише людей, а й внутрішні опори, залишаючи по собі тривогу та втому. Як зібрати себе наново, коли звичний світ зруйновано? Де знайти сили, щоб мріяти і рухатись далі? 5 серпня 2025 року у стінах Полтавської політехніки (ауд. 311-Ц) відповіді на ці питання шукали через мистецтво, створюючи спільний букет, що символізував незламність та єдність.

Ця зустріч стала продовженням серії заходів у межах міжнародного проєкту Erasmus+ KA220-ADU “TRUST”: Trauma of refugees in Europe: An approach through art therapy as a solidarity program for Ukraine war victims («Травма біженців у Європі: підхід через арттерапію як програма солідарності для жертв війни в Україні», грантова Угода № 2024-BE01-KA220-ADU-000257527).

Назва проєкту розшифровується наступним чином:

TRUST

T – Trauma (Травма)

R – Refugees (Біженці)

U – Ukraine (Україна)

S – Solidarity (Солідарність)

T – Therapy (Терапія)

Проєкт співфінансується ЄС і очолюється Центром нейропсихіатрії Сен-Мартен з Бельгії (Centre Neuro Psychiatrique St-Martin), у партнерстві з Полтавською політехнікою (Україна), Greek Carers Network EPIONI (Греція), Fondazione Don Luigi Di Liegro (Італія), Lekama Foundation (Люксембург), EuroPlural Project (Португалія).

Під дбайливим керівництвом доценток кафедри психології та педагогіки Лесі Клеваки та Вікторії Шевчук учасники занурилися у півторагодинний процес самопізнання та взаємодії. Тренерки створили безпечний простір, де кожен міг вільно виражати свої почуття без слів, розвивати емпатію та знаходити підтримку у спільному колі.

Зустріч розпочалася з м’якого емоційного чек-іну: кожен учасник обрав образ квітки, що відповідав його настрою. Це дозволило налаштуватися на творчий процес та створити атмосферу довіри. Психологині пояснили глибоке символічне значення букета – це метафора нашого внутрішнього світу, де гармонійно поєднуються сила, мрії, емоції та підтримка, яку ми отримуємо від інших.

У творчій частині кожен почав створювати власний «букет сили». Кожна пелюстка ставала мовчазним оповідачем: одна символізувала сильні риси характеру, інша – людей, що є опорою, третя – найзаповітніші мрії. Дехто з учасників наважився створити пелюстки, присвячені втратам – це був важливий крок до прийняття та вшанування власного досвіду. В одній із груп виникла неймовірна ініціатива: учасники почали обмінюватися пелюстками, символічно даруючи один одному частинку свого ресурсу – побажання тепла, надії чи спокою.

Кульмінацією зустрічі стало об’єднання всіх індивідуальних квітів у єдиний великий букет. Із розрізнених, унікальних історій постав могутній символ сили громади, де кожен елемент є важливим і цінним. У цей момент простір наповнився щирими розмовами: учасники ділилися сенсами, які вкладали у свої пелюстки, та знаходили відгук і розуміння у розповідях інших.

На завершення, під час підсумкового кола, на запитання «Якою квіткою ви себе зараз відчуваєте?» - лунали відповіді, сповнені нового усвідомлення. Хтось відчував себе бутоном, що готовий розкритися, хтось – яскравою квіткою, що не боїться показувати свою красу. Ця рефлексія допомогла закріпити позитивний ефект від заняття та усвідомити ті внутрішні ресурси, з якими кожен виходив із зустрічі.

Такі заходи доводять, що мистецтво має надзвичайну цілющу силу. Воно допомагає не лише висловити те, для чого бракує слів, але й зміцнює внутрішню опору, формує відчуття згуртованості та дарує надію. Полтавська політехніка разом із партнерами продовжує створювати простір для відновлення та підтримки, де кожен може віднайти свою квітку сили.

Нагадаємо, викладачі Полтавської політехніки можуть брати участь у програмах академічної мобільності та стажуваннях, а студенти – навчатись за кордоном за грантовими програмами кредитної академічної мобільності Erasmus+ впродовж семестру або цілого навчального року у провідних університетах Австрії, Гренландії, Данії, Естонії, Іспанії, Литви, Латвії, Норвегії, Нідерландів, Німеччини, Польщі, Португалії, Румунії, Словаччини, Фінляндії, Чехії.

За детальнішою інформацією стосовно актуальних програм стажування, викладання та академічної мобільності за кордоном звертайтесь до відділу міжнародних зв’язків (каб. 213-Ц, interoffice@nupp.edu.ua) або до координаторки міжнародної діяльності Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» – к.філол.н., доцентки кафедри германської філології та перекладу Павельєвої Анни Костянтинівни (email: kunsite.zi@gmail.com, телефон: +38-(095)-91-08-192).

 

Медіацентр

Національного університету

«Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»