Національний університет «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» активно долучився до Місяця обізнаності про ментальне здоров’я у травні 2025 року в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською спільно з психологинею Світланою Ройз. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я.
Полтавська політехніка увійшла до 30 провідних закладів вищої освіти, які реалізують кампанію «СенсоТека. Ти як?». Метою участі є привернення уваги до ментального здоров’я студентів і працівників університету, популяризація навичок самодопомоги та формування стійкості через пошук особистих сенсів і внутрішніх опор.
15 травня в університеті відбувся масштабний інтерактивний захід «День спільнодії: СенсоТека. Ти як?», який символічно об’єднав Міжнародний день вишиванки та Міжнародний день сім’ї. Відзначення Міжнародного дня вишиванки та Міжнародного дня сім’ї в рамках цього заходу підкреслило важливість національної ідентичності, родинних цінностей та міцних соціальних зв’язків як важливих складових ментального благополуччя.
Організатори Дня спільнодії – Психологічна служба університету та кафедра психології і педагогіки – створили безпечний і підтримуючий простір для відкритого діалогу про ментальне здоров’я, підкресливши спільну відповідальність за ментальне здоров’я та важливість взаємопідтримки, емпатії та відчуття належності.
Упродовж кількох годин територія університету стала осередком доброзичливості, творчості, психологічної підтримки та емоційного відновлення. Учасники мали змогу долучитися до різноманітних тематичних локацій, спрямованих на розвиток психоемоційної стійкості та усвідомлення власних ресурсів.
Відбулася серія важливих ініціатив, які сприяли зміцненню психологічної стійкості та особистісному зростанню учасників. Флешмоб «Ти як?» об’єднав людей, подарувавши відчуття спільності та взаємопідтримки. Застосування технік арт-терапії, зокрема «Малювання мильними бульбашками», допомогло звільнитися від емоційної напруги та розкрити творчий потенціал. Вправа «Моє дерево сенсів» надала можливість глибоко проаналізувати та усвідомити власні цінності. МАК-локація «У світі метафоричних карт» стала ефективним інструментом для розвитку емоційного інтелекту та здатності до самоаналізу. Сесія «Ресурсний психолог – відновлений клієнт» забезпечила необхідну емоційну підтримку для фахівців, які допомагають іншим.
Руханка «Відчуй ритм» сприяла фізичному розслабленню та стабілізації нервової системи. Практика нейрографіки «Нейрокола» допомогла досягти внутрішньої гармонії та покращити концентрацію уваги. Тренінг на нейроконтролері «Фокус. Контроль. Ресурс» надав цінні знання про механізми уваги та саморегуляції. Вправа «Ресурсна долонька» допомогла учасникам ідентифікувати свої сильні сторони та розвинути стратегії подолання стресу. Медитативний простір «Турбота про тіло» створив умови для зниження рівня стресу та підвищення усвідомленості.
Активна участь Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» в Місяці обізнаності про ментальне здоров’я та успішне проведення масштабного «Дня спільнодії: СенсоТека. Ти як?» стали важливим кроком у формуванні культури піклування про психологічне благополуччя серед студентів і працівників.
Завдяки різноманітним інтерактивним заходам, спрямованим на розвиток психоемоційної стійкості та усвідомлення особистих ресурсів, університет не лише привернув увагу до важливої теми ментального здоров’я, але й надав дієві інструменти для самодопомоги та взаємної підтримки.
Полтавська політехніка підтвердила свою готовність бути не лише центром знань, але й простором турботи, емпатії та пошуку глибоких сенсів, сприяючи гармонійному розвитку особистості кожного члена університетської спільноти. Полтавська політехніка продовжуватиме впроваджувати ініціативи, спрямовані на підтримку психологічного здоров’я своєї спільноти, розуміючи, що турбота про внутрішній стан є запорукою успішного майбутнього кожного.
Медіацентр
Національного університету
«Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»
