11 грудня 2025 року в Національному університеті «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» відбулося особливе арт терапевтичне заняття під назвою «Сніжинка особистого сенсу», спрямоване на комплексну психологічну підтримку осіб, які пережили травматичний досвід, пропонуючи їм безпечний простір для внутрішньої трансформації та емоційного відновлення через інтеграцію мистецьких практик. Такі заходи нині є надзвичайно актуальними, адже вони дозволяють не лише надавати безпосередню допомогу, а й формувати культуру ментального здоров’я в освітньому середовищі.
Модераторками заходу виступили старша викладачка кафедри образотворчого мистецтва Олена Острогляд та доцентка кафедри психології та педагогіки Марина Тесленко.
Робота розпочалася з інсайтної сесії з використанням метафоричних асоціативних карт (МАК), що в арт терапевтичній практиці є одним із найефективніших методів проективної діагностики та корекції. Використання карт дозволило учасникам м’яко обійти раціональні фільтри свідомості та вийти на прямий діалог із власним підсвідомим. Основним вектором цієї роботи став пошук балансу між двома фундаментальними психологічними полюсами: зовнішньою опорою та внутрішньою стійкістю. В умовах хронічної нестабільності та зовнішнього тиску саме ці категорії стають визначальними для збереження цілісності особистості. Кожна карта відкривала індивідуальні пласти сенсів, перетворюючись на метафоричні образи – хтось ідентифікував підтримку через символ простягнутої руки, хтось будував уявний міст до власного «я», а для когось ключовим став образ міцного коріння, що забезпечує стабільність навіть під шквалом радикальних змін. Така прелюдія дозволила сформувати терапевтичний безпечний простір, де вербалізація прихованих страхів і сумнівів трансформувалася у виявлення реальних джерел підтримки – від зовнішніх соціальних зв’язків до глибинних внутрішніх ресурсів, таких як віра та творча енергія.
Цей етап став психологічним фундаментом для переходу до центральної частини заняття – створення колажу «Сніжинка особистого сенсу». З погляду психології, сніжинка є потужним архетиповим символом, що поєднує в собі геометричний порядок і природний хаос. У контексті арттерапії цей образ дозволяє опрацювати концепт унікальності та самоцінності особистості: кожна сніжинка симетрична, проте її візерунок ніколи не повторюється, що ідентично людському досвіду, де кожен із нас є частиною загальної структури світу, залишаючись неповторним у своїх переживаннях. Учасники створювали власні восьмипромені сніжинки, де кожна лінія символізувала окрему життєву сферу або складний емоційний стан, прожитий протягом року. Вибір фактур, кольорової гами та форм дозволив екстерналізувати (винести назовні) внутрішні спогади, перетворюючи їх на естетичні об’єкти – кристали пам’яті, що зберігають у собі глибину й цінність прожитого шляху.
Особлива терапевтична цінність цієї практики полягала в поєднанні жорсткої структури та абсолютної творчої свободи. Вимога дотримання симетрії у формі сніжинки активізувала когнітивні процеси та префронтальну кору головного мозку, що відповідає за раціоналізацію та контроль, забезпечуючи ефект «заземлення» та зниження тривожності. Водночас вільне художнє наповнення цих променів давало вихід емоційній експресії, дозволяючи інтегрувати навіть складні переживання у гармонійне ціле. На завершення заняття відбувся етап рефлексії, під час якого учасники ділилися своїми роботами, коментуючи вибір тих чи інших візуальних елементів. Для багатьох це стало моментом істинного самоусвідомлення, адже у створеному колажі вони побачили не просто художню роботу, а карту власної стійкості та символічну картину внутрішнього року.
Захід став не просто творчою зустріччю, а глибоким актом психологічної інтеграції досвіду, що дозволяє завершити складний життєвий цикл і підготувати ґрунт для нового етапу розвитку. Створені сніжинки залишилися в учасників як персональні символи-обереги, що втілюють внутрішню опору в період очікування нових життєвих горизонтів.
Захід відбувся в межах реалізації міжнародного проєкту Erasmus+ KA220-ADU “TRUST”: Trauma of refugees in Europe: An approach through art therapy as a solidarity program for Ukraine war victims («Травма біженців у Європі: підхід через арт-терапію як програма солідарності для жертв війни в Україні», грантова Угода № 2024-BE01-KA220-ADU-000257527).
Назва проєкту розшифровується наступним чином:
TRUST
T – Trauma (Травма)
R – Refugees (Біженці)
U – Ukraine (Україна)
S – Solidarity (Солідарність)
T – Therapy (Терапія)
Проєкт співфінансується ЄС і очолюється Центром нейропсихіатрії Сен-Мартен з Бельгії (Centre Neuro Psychiatrique St-Martin), у партнерстві з Полтавською політехнікою (Україна), Greek Carers Network EPIONI (Греція), Fondazione Don Luigi Di Liegro (Італія), Lekama Foundation (Люксембург), EuroPlural Project (Португалія).
Полтавська політехніка продовжує розвивати цей напрям, плануючи розширення методичної бази та створення інноваційних навчальних кейсів для фасилітаторів в Україні та Європі, утверджуючи арттерапію як один із провідних інструментів психоемоційного відновлення в сучасному освітньому та соціальному просторі.
Ми висловлюємо щиру подяку нашим партнерам за їхню неоціненну підтримку, що робить можливим втілення таких життєво важливих ініціатив, які несуть світло надії та зцілення тим, хто найбільше цього потребує.
Відзначимо, викладачі Полтавської політехніки можуть брати участь у програмах академічної мобільності та стажуваннях, а студенти – навчатись за кордоном за грантовими програмами кредитної академічної мобільності Erasmus+ впродовж семестру або цілого навчального року у провідних університетах Австрії, Гренландії, Данії, Естонії, Іспанії, Литви, Латвії, Норвегії, Нідерландів, Німеччини, Польщі, Португалії, Румунії, Словаччини, Фінляндії, Чехії.
За детальнішою інформацією стосовно актуальних програм стажування, викладання та академічної мобільності за кордоном звертайтесь до відділу міжнародних зв’язків (каб. 213-Ц, interoffice@nupp.edu.ua) або до координаторки міжнародної діяльності Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» – к.філол.н., доцентки кафедри германської філології та перекладу Павельєвої Анни Костянтинівни (email: kunsite.zi@gmail.com, телефон: +38-(095)-91-08-192).
