14 квітня 2025 року відбувся тренінг «Я і мої ресурси», який провела практичний психолог Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» Олена Кривенко для працівників відділу кадрів, відділу бухгалтерського обліку та звітності, економіки і фінансування.
Під час заходу учасники мали змогу:
- дослідити свої внутрішні та зовнішні ресурси;
- виявити особисті сильні сторони, що сприяють професійному й особистісному зростанню;
- опанувати техніки відновлення емоційного балансу;
- розвинути стресостійкість та навички управління емоціями.
Використовуючи метафоричні асоціативні картки «Джерело ресурсу», рефлексивні вправи та інтерактивні методики, учасники формували ресурсне мислення, яке допомагає не лише у роботі, а й у щоденному житті.
Важливо: люди, які усвідомлюють свої внутрішні ресурси, мають вищий рівень життєвої задоволеності та краще справляються зі стресом. Доведено, що практика вдячності може підвищити рівень щастя на 25%!
У рамках діяльності психологічної служби університету, практичний психолог Олена Кривенко активно створює підтримуюче середовище не лише для студентів та викладачів, а й для працівників різних структурних підрозділів та відділів. Це сприяє цілісному розвитку університетської спільноти та підвищенню якості психологічного благополуччя.
Нагадаємо, у Полтавській політехніці відбувся захід з мандалотерапії «Я є…»
Медіацентр
Національного університету
«Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»
