2025-05-08

Як слово може бути опорою або зброєю: у Полтавській політехніці обговорили роль слова у збереженні ментального здоров’я

У рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я у Полтавській політехніці відбувся захід під назвою «Плече на відстані слова». Учасники обговорювали силу слова як джерела підтримки, турботи або болю, акцентуючи увагу на його впливі на психічне здоров’я.

Як слово може бути опорою або зброєю: у Полтавській політехніці обговорили роль слова у збереженні ментального здоров’я

7 травня у Національному університеті «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» в рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я  пройшла тепла, глибока й водночас надзвичайно актуальна інтерактивна зустріч з практичним психологом Оленою Кривенко під символічною назвою «Плече на відстані слова».

Захід було спрямовано на те, щоб переосмислити силу слова у збереженні ментального здоров’я. У дружній атмосфері учасники – студенти та працівники університету – відкрито обговорювали важливість словесної підтримки — як слова можуть стати опорою, джерелом натхнення і зцілення, або навпаки — завдати болю та залишити невидимий слід.

Під час зустрічі було використано метафоричні картки з цитатами відомих людей — про людську гідність, унікальність особистості, сенс життя та джерела сили. Кожна цитата стала початком особистої рефлексії та діалогу. Це допомогло учасникам зануритися у власні переживання, згадати ті слова, які підтримували їх у складні часи, та ті, що залишили болючий слід.

Окрему увагу приділили розмежуванню понять «слова-підтримки» та «слова-цвяхи» — тих висловлювань, які можуть зламати або зміцнити. Учасники розповідали про власні приклади та обговорили, як людина може бути «плечем» для інших, навіть просто сказавши вчасне і щире слово.

Важливим практичним елементом зустрічі стала інтерактивна вправа з розвитку активного слухання. Учасники вчилися бути уважними не тільки до змісту слів, а й до емоцій, що за ними стоять. Через взаємодію в парах вони відчули, як важливо бути почутим і вміти слухати без оцінювання, з відкритістю й повагою.

«Слово має вагу. Слово має силу. Слово має сенс. І ми маємо силу дарувати його іншим», — зазначила під час зустрічі психолог Олена Кривенко.

Захід «Плече на відстані слова» став ще одним кроком до формування в університеті простору, де кожен може знайти підтримку, бути почутим і важливим. Бо іноді саме слово — це найперше, що допомагає триматися.

Дякуємо всім учасникам за відкритість і щирість. Пам’ятаймо: ми ближче один до одного, ніж здається. І наше слово — це вже підтримка.

Нагадаємо, в університеті провели інтерактивне опитування у рамках кампанії «СенсоТека. Ти як?»

 

Медіацентр

Національного університету

«Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»