Стежити за психічним здоров’ям, особливо під час війни, є вкрай важливим. Багато хто з українців наразі переживає постійні стрес, тривогу, безсилля та неспокій. Ми стаємо занадто вразливими, що буквально будь-яка дрібниця може розлютити та збити з ніг. Важливо знати, як саме себе опановувати та в критичних умовах та витримати напругу.
Саме тому з метою покращення психологічного стану людей ВІ «Активна Громада» організовує та проводить групу підтримки для громадян України. Зокрема, під час зустрічей в учасників буде можливість дізнатися більше про накопичені емоції, загальні стани та рівень ресурсів та як працювати з різними станами, екологічно для себе й для оточуючих проживати їх.
Корисними лайфхаками з українцями поділиться очільниця Всеукраїнської ініціативи Ecofriendly, психологиня, бізнес-тренерка Людмила Черненко.
Серія зустрічей відбудеться 7, 14, 21 та 28 лютого 2023 року о 16.00 на онлайн - платформі Zoom.
Зареєструватися можна за посиланням.
Участь у заході безкоштовна.
Раніше команда Міністерства освіти і науки України спільно з психологами телеграм-каналу «Подбай про себе» нагадала про поради у випадку небезпеки, розповіла як розпізнати реакції на екстремальні ситуації, а українці можуть пройти онлайн-курс про мінну безпеку,
Медіа-центр
Національного університету
«Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»
