2025-05-26

Ментальне здоров’я у фарбах як терапевтичний діалог через мистецтво

У Полтавській політехніці відбулася чергова сесія арттерапевтичного проєкту Erasmus+ KA220-ADU “TRUST” зі збереження та підтримки ментального здоров’я, аби допомогти внутрішньо переміщеним особам у відновленні їхнього психоемоційного стану.

Ментальне здоров’я у фарбах як терапевтичний діалог через мистецтво

22 травня 2025 року в Національному університеті «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» відбулася чергова зустріч у межах арттерапевтичного проєкту Erasmus+ KA220-ADU “TRUST”, присвячена темі ментального здоров’я. Цей арттерапевтичний захід став продовженням циклу практик для внутрішньо переміщених осіб, спрямованих на відновлення психоемоційної рівноваги через творчість.

Захід був організований в рамках реалізації проєкту Erasmus+ KA220-ADU TRUST: Trauma of refugees in Europe: An approach through art therapy as a solidarity program for Ukraine war victims («Травма біженців у Європі: підхід через арт-терапію як програма солідарності для жертв війни в Україні», грантова Угода № 2024-BE01-KA220-ADU-000257527).

Назва проєкту розшифровується наступним чином:

TRUST

T – Trauma (Травма)

R – Refugees (Біженці)

U – Ukraine (Україна)

S – Solidarity (Солідарність)

T – Therapy (Терапія)

Проєкт співфінансується ЄС і очолюється Центром нейропсихіатрії Сен-Мартен з Бельгії (Centre Neuro Psychiatrique St-Martin), у партнерстві з Полтавською політехнікою (Україна), Greek Carers Network EPIONI (Греція), Fondazione Don Luigi Di Liegro (Італія), Lekama Foundation (Люксембург), EuroPlural Project (Португалія). Консорціум об'єднує 3 новачків та 3 досвідчених організації.

Цього разу тема заняття звучала як «Намалюй своє ментальне здоров’я». Зустріч розпочалася з відкритої бесіди, де учасники у два-три слова відповідали на запитання «Що для мене означає ментальне здоров’я?». Усі відповіді фіксувалися на фліпчарті, формуючи спільну уяву про те, якими є базові потреби психічного добробуту в умовах нестабільності.

Наступним етапом стало візуальне окреслення власного стану, де кожен учасник мав описати словами або в уяві два образи − своє ментальне здоров’я у стані гармонії та у моменти труднощів. Це завдання сприяло глибшому саморозумінню та підготовці до творчої частини практики.

Перед початком малювання відбулася коротка релаксаційна вправа під розслаблюючу музику. Протягом п’яти хвилин учасники мали змогу зосередитися на внутрішніх відчуттях, уявити візуальний образ свого ментального здоров’я та перенести його на папір. Хтось зобразив спокійне море, як символ внутрішньої рівноваги та емоційної глибини. Хмаринки, легкі й рухливі, стали образом думок, що іноді затьмарюють ясність, але завжди рухаються вперед. Гори у малюнках символізували виклики, які формують характер і силу духу, тоді як поле троянд − простір краси, ніжності та відчуття захищеності. Один із малюнків, троянда як пам’ять про бабусю, яка любила вирощувати ці квіти, став не просто символом любові, а справжнім містком до родинного коріння й джерела тепла. Надзвичайно сильним був образ повністю зарядженої батарейки як втілення ресурсу, відновлення енергії, готовності до нових кроків. А куля з вогником всередині, у якої є світла і темна сторона, нагадала всім про складність внутрішнього світу людини, коли навіть у найтемніші моменти всередині може жевріти світло надії.

Під час обговорення кожен охочий поділився тим смислом, який вклав у свою роботу. Всі малюнки були унікальними, глибокими й дуже особистими. Учасники відчули, що через творчість можна не лише висловити те, що важко сказати словами, але й побачити власний внутрішній світ із нової перспективи. Багато хто зізнався, що вперше за довгий час зміг відкрито висловити свої емоції через образ.

 

Захід завершився словами вдячності від учасників, які наголосили на важливості таких зустрічей у період невизначеності. Зацікавленість у продовженні проєкту свідчить про його ефективність та актуальність. Арттерапія стала не лише інструментом вираження, а й способом м’яко торкнутися складних переживань, не травмуючи, а підтримуючи. Команда фахівців кафедри психології та педагогіки продовжує роботу над створенням безпечного простору, де кожен може бути собою − у фарбах, символах, сенсах.

Нагадаємо, у минулий четвер, 15 травня 2025 року, пройшла перша сесія, в рамках якої учасники виконали дві арттерапевтичних вправи: «Намалюй свій особистий герб» та «Дерево сенсів».

Нещодавно науковиця політехніки взяла участь у заході на тему академічної мобільності у STEM-галузях вищої освіти у столиці Австрії – Відні, студенти політехніки поділились враженнями від стажування за програмою Erasmus+ в ISCAP (Португалія),  делегація політехніки взяла участь у академічній мобільності за програмою Erasmus+ в рамках ISCAP International Week, що проходив на базі Instituto Superior de Contabilidade e Administração do Porto (ISCAP) , студенти Полтавської політехніки поділились своїми враженнями від навчання за програмами Erasmus+ в університетах Австрії (Відень та Айзенштадт), Естонії, Данії, Іспанії та СловаччиниПольщі.

Відзначимо, викладачі Полтавської політехніки можуть брати участь у програмах академічної мобільності та стажуваннях, а студенти – навчатись за кордоном за грантовими програмами кредитної академічної мобільності Erasmus+ впродовж семестру або цілого навчального року у провідних університетах Австрії, Гренландії, Данії, Естонії, Іспанії, Литви, Латвії, Норвегії, Нідерландів, Німеччини, Польщі, Португалії, Румунії, Словаччини, Фінляндії, Чехії.

За детальнішою інформацією стосовно актуальних програм стажування, викладання та академічної мобільності за кордоном звертайтесь до відділу міжнародних зв’язків (каб. 213-Ц, interoffice@nupp.edu.ua) або до координаторки міжнародної діяльності Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» – к.філол.н., доцентки кафедри германської філології та перекладу Павельєвої Анни Костянтинівни (email: kunsite.zi@gmail.com, телефон: +38-(095)-91-08-192).

 

Медіацентр

Національного університету

«Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»