Днями відбувся черговий арттерапевтичний захід, покликаний не лише підтримати учасників у їхньому внутрішньому пошуку рівноваги, а й надати їм інструменти для глибшого розуміння себе. Цього разу через трансформацію болю в мистецтво, а мистецтва – у шлях до зцілення.
Захід організований практичним психологом Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка», асистентом кафедри психології та педагогіки Оленою Кривенко та кандидатом педагогічних наук, доцентом, доцентом кафедри психології та педагогіки Мариною Тесленко.
Зустріч розпочалась із важливої розмови – психоедукаційної бесіди про природу стресу. Учасники дізналися, як саме виникає стрес, які процеси він запускає в тілі та психіці людини, і головне – як з ним можна впоратись. Інформація була подана у простій, доступній формі, завдяки чому стала своєрідним «містком розуміння», що допоміг кожному краще пізнати себе, усвідомити свої емоції й прийняти їх без осуду.
Центральним елементом практики стала глибока за змістом арттерапевтична вправа «Намалюй свій вулкан». Вона дозволяла висловити емоції без слів – тривогу, гнів, образу, виснаження. Лінії, плями фарби, кольори – все це ставало голосом внутрішнього досвіду, який часто залишається невимовним. Це був візуальний образ болю, проявлений на аркуші паперу.
Але саме тут почалась трансформація. Наступний етап практики мав назву «Перетвори свій біль на щось прекрасне». Це був момент внутрішнього зсуву, коли учасники починали бачити джерело болю не як тягар, а як джерело сили. Відтак на місці вулканів з'являлися метафоричні дерева сили, квітучі лани, промінці надії, вогні натхнення. Так біль, прийнятий і відображений, поступався місцем образу відновлення.
На завершення кожен учасник отримав символічну «руку підтримки» – аркуш із надихаючими фразами:
«Всі бурі закінчуються»,
«Твоя втома не робить тебе слабким»,
«Твоя турбота про себе – це не егоїзм, а зрілість».
Ці слова стали теплим відлунням спільного досвіду, народженого у колі довіри.
Організатори відзначають: ця зустріч вкотре підтвердила, що мистецтво – це не просто форма самовираження. Це – мова, якою говорить душа, коли слова мовчать. Воно дає змогу побачити свій внутрішній ландшафт, доторкнутись до болю, дати йому форму, а відтак – змінити його.
Учасники пройшли глибокий шлях – від образу болю до образу надії. І ця подорож стала можливою завдяки мистецтву, спільноті підтримки і простору, де безпечно бути собою. Бо там, де є підтримка, – завжди є відновлення.
Ця зустріч стала ще одним значущим кроком у реалізації проєкту Erasmus+ KA220-ADU TRUST: Trauma of refugees in Europe: An approach through art therapy as a solidarity program for Ukraine war victims («Травма біженців у Європі: підхід через арт-терапію як програма солідарності для жертв війни в Україні», грантова Угода № 2024-BE01-KA220-ADU-000257527).
Назва проєкту розшифровується наступним чином:
TRUST
T – Trauma (Травма)
R – Refugees (Біженці)
U – Ukraine (Україна)
S – Solidarity (Солідарність)
T – Therapy (Терапія)
Проєкт співфінансується ЄС і очолюється Центром нейропсихіатрії Сен-Мартен з Бельгії (Centre Neuro Psychiatrique St-Martin), у партнерстві з Полтавською політехнікою (Україна), Greek Carers Network EPIONI (Греція), Fondazione Don Luigi Di Liegro (Італія), Lekama Foundation (Люксембург), EuroPlural Project (Португалія).
Нагадаємо, зараз у Полтавській політехніці триває серія арттерапевтичних сесій у межах проєкту “TRUST”, в рамках яких ВПО малювали свій герб, щоб символічно передати свої внутрішні цінності, джерела сили та надії, виконували практики асоціативного відображення думок на папері, робили арттерапевтичну вправу «Стосунки», мета якої – осмислення взаємозв’язків із близькими, спільнотою, країною, відповідали на запитання «Що для мене означає ментальне здоров’я?», працювали з нейрографікою, занурилися у світ тілесно-орієнтованої терапії, де рух, танець і тілесне вираження стали ключовими інструментами для емоційного звільнення та відновлення, працювали з метафоричними асоціативними картами, практикували асоціативне відображення думок на папері, вивчали символізм стихій природи та їхній безпосередній вплив на психіку та емоційний стан людини, занурились в музико- і драматерапію, взяли участь у арттерапевтичному занятті з нейрографіки під назвою «Моє дерево життя», працювали з метафоричними картками а психотерапевтичною моделлю Носсрата Пезешкіана, cтворювали малюнки, що зображували особисте «Дерево сили» учасників.
Кожна зустріч у рамках цієї програми – це не лише творче дозвілля, а й крок до відновлення, емоційного зцілення та формування позитивного образу майбутнього.
Нещодавно науковиця політехніки взяла участь у заході на тему академічної мобільності у STEM-галузях вищої освіти у столиці Австрії – Відні, а делегація викладачів політехніки взяла участь у програмі академічної мобільності Erasmus+ на базі румунського університету-партнера Aurel Vlaicu University of Arad.
Відзначимо, викладачі Полтавської політехніки можуть брати участь у програмах академічної мобільності та стажуваннях, а студенти – навчатись за кордоном за грантовими програмами кредитної академічної мобільності Erasmus+ впродовж семестру або цілого навчального року у провідних університетах Австрії, Гренландії, Данії, Естонії, Іспанії, Литви, Латвії, Норвегії, Нідерландів, Німеччини, Польщі, Португалії, Румунії, Словаччини, Фінляндії, Чехії.
За детальнішою інформацією стосовно актуальних програм стажування, викладання та академічної мобільності за кордоном звертайтесь до відділу міжнародних зв’язків (каб. 213-Ц, interoffice@nupp.edu.ua) або до координаторки міжнародної діяльності Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» – к.філол.н., доцентки кафедри германської філології та перекладу Павельєвої Анни Костянтинівни (email: kunsite.zi@gmail.com, телефон: +38-(095)-91-08-192).
Медіацентр
Національного університету
«Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»
