4 червня 2025 року в гуртожитку відокремленого структурного підрозділу Полтавський фаховий коледж нафти і газу Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» кандидат педагогічних наук, доцент, в.о. завідувача кафедри психології та педагогіки Леся Клевака провела арттерапевтичний захід, спеціально організований для внутрішньо переміщених осіб віком 18+. Ця зустріч під назвою «Кольори серця: подорож до себе» стала ще одним важливим кроком у програмі психологічної підтримки та реабілітації.
Метою заходу було глибоке усвідомлення учасниками своїх емоцій, ефективне зняття внутрішньої напруги та гармонізація психоемоційного стану. Ключовим елементом заняття стала потужна арттерапевтична вправа «Долоні Гармонії», за допомогою якої учасники занурилися у внутрішній світ, використовуючи контури власних долонь як своєрідну карту для самодослідження. Долоні в арттерапії є глибоким символом – вони уособлюють дію, взаємодію зі світом, здатність давати та отримувати, а також відчуття захисту. Наповнюючи контури своїх долонь символами та кольорами, що асоціювалися у них із силою, захистом, надією та внутрішньою рівновагою, учасники здійснювали процес екстерналізації та символізації своїх внутрішніх переживань.
Ця техніка дозволила внутрішньо переміщеним особам делікатно й безпечно зануритися у власні емоційні переживання, часто пов'язані з травматичним досвідом. Сам процес малювання та наповнення долонь смислами сприяв усвідомленню накопиченої образи, тривоги чи смутку, а головне – допоміг у їхній трансформації у позитивний досвід та ресурс. Через творчий акт, без необхідності вербалізації складних почуттів, учасники могли переосмислити свій внутрішній стан, знайти точки опори та візуалізувати бажані емоційні стани.
Учасники також мали змогу обговорити зміст притч, що розкривали важливість прощення, співчуття та внутрішньої свободи. Використання притч в арттерапії є формою наративної терапії, де метафоричні історії допомагають учасникам поглянути на власні ситуації під іншим кутом, знайти нові значення та відпустити важкі емоції.
Особливу увагу приділили темі впливу кольору на психологічний і фізіологічний стан людини. Учасники досліджували, як окремі кольори можуть активізувати, заспокоювати чи наповнювати енергією, а також вчилися свідомо використовувати їх для регуляції свого настрою. Це є одним з фундаментальних аспектів арттерапії, де колір виступає як потужний канал для вираження емоцій та впливу на внутрішній стан.
Завершилася зустріч теплим чаюванням у колі однодумців. Атмосфера довіри, взаємопідтримки та щирості, що панувала під час заходу, сприяла глибшому емоційному розвантаженню та зміцненню соціальних зв’язків серед учасників. Такі моменти є критично важливими для формування спільноти та відчуття приналежності, що є основою для психологічного відновлення.
Захід «Кольори серця: подорож до себе» ще раз підтвердив, що арттерапія є ефективним інструментом для роботи з наслідками травм, допомагаючи людям усвідомлювати свої емоції, знаходити внутрішні ресурси та відновлювати гармонію у житті через творче самовираження.
Завершилася зустріч теплим чаюванням у колі однодумців. Атмосфера довіри, взаємопідтримки та щирості сприяла глибшому емоційному розвантаженню та зміцненню соціальних зв’язків серед учасників.
Захід було проведено в рамках реалізації проєкту Erasmus+ KA220-ADU TRUST: Trauma of refugees in Europe: An approach through art therapy as a solidarity program for Ukraine war victims («Травма біженців у Європі: підхід через арт-терапію як програма солідарності для жертв війни в Україні», грантова Угода № 2024-BE01-KA220-ADU-000257527).
Назва проєкту розшифровується наступним чином:
TRUST
T – Trauma (Травма)
R – Refugees (Біженці)
U – Ukraine (Україна)
S – Solidarity (Солідарність)
T – Therapy (Терапія)
Проєкт співфінансується ЄС і очолюється Центром нейропсихіатрії Сен-Мартен з Бельгії (Centre Neuro Psychiatrique St-Martin), у партнерстві з Полтавською політехнікою (Україна), Greek Carers Network EPIONI (Греція), Fondazione Don Luigi Di Liegro (Італія), Lekama Foundation (Люксембург), EuroPlural Project (Португалія).
Нагадаємо, зараз у Полтавській політехніці триває серія арттерапевтичних сесій у межах проєкту “TRUST”, в рамках яких ВПО малювали свій герб, щоб символічно передати свої внутрішні цінності, джерела сили та надії, виконували практики асоціативного відображення думок на папері, робили арттерапевтичну вправу «Стосунки», мета якої – осмислення взаємозв’язків із близькими, спільнотою, країною, відповідали на запитання «Що для мене означає ментальне здоров’я?», працювали з нейрографікою, занурилися у світ тілесно-орієнтованої терапії, де рух, танець і тілесне вираження стали ключовими інструментами для емоційного звільнення та відновлення, працювали з метафоричними асоціативними картами, практикували асоціативне відображення думок на папері, вивчали символізм стихій природи та їхній безпосередній вплив на психіку та емоційний стан людини, занурились в музико- і драматерапію, взяли участь у арттерапевтичному занятті з нейрографіки під назвою «Моє дерево життя», працювали з метафоричними картками а психотерапевтичною моделлю Носсрата Пезешкіана, cтворювали малюнки, що зображували особисте «Дерево сили» учасників, виконували креативну арттерапевтичну вправу «Моя суперсила», пізнавали себе через трансформацію болю в мистецтво та зцілення і вчились через творчість висловлювати свої почуття, знижувати рівень тривожності та фокусуватися на позитивному.
Нещодавно науковиця політехніки взяла участь у заході на тему академічної мобільності у STEM-галузях вищої освіти у столиці Австрії – Відні, а делегація викладачів політехніки взяла участь у програмі академічної мобільності Erasmus+ на базі румунського університету-партнера Aurel Vlaicu University of Arad.
Відзначимо, викладачі Полтавської політехніки можуть брати участь у програмах академічної мобільності та стажуваннях, а студенти – навчатись за кордоном за грантовими програмами кредитної академічної мобільності Erasmus+ впродовж семестру або цілого навчального року у провідних університетах Австрії, Гренландії, Данії, Естонії, Іспанії, Литви, Латвії, Норвегії, Нідерландів, Німеччини, Польщі, Португалії, Румунії, Словаччини, Фінляндії, Чехії.
За детальнішою інформацією стосовно актуальних програм стажування, викладання та академічної мобільності за кордоном звертайтесь до відділу міжнародних зв’язків (каб. 213-Ц, interoffice@nupp.edu.ua) або до координаторки міжнародної діяльності Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» – к.філол.н., доцентки кафедри германської філології та перекладу Павельєвої Анни Костянтинівни (email: kunsite.zi@gmail.com, телефон: +38-(095)-91-08-192).
Медіацентр
Національного університету
«Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»
