З початком повномасштабного вторгнення багато молодих людей опинилися перед болісною реальністю: втрата домівки, звичного оточення та відчуття безпеки. Для юнаків і дівчат у період формування особистості це особливо важкий і травматичний досвід. Арттерапія стає тим делікатним і природним інструментом, який допомагає зазирнути всередину себе, висловити невимовне, відчути підтримку та усвідомити, що ти не сам у своїх переживаннях.
Це – простір безпеки, де можна знову навчитися довіряти, знайти внутрішню опору й іноді повернути втрачені сенси. Вже після кількох арттерапевтичних сесій учасники демонструють більше відкритості, емоційної сміливості та внутрішньої стійкості. Вони краще усвідомлюють свої почуття, зменшують рівень тривоги та знаходять нові внутрішні ресурси.
У Національному університеті «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» продовжується цикл глибоких арттерапевтичних зустрічей, спрямованих на психологічну підтримку студентів у складні для країни часи. Так, 18 червня 2025 року в одному із укриттів (через повітряну тривогу) Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» відбулася особлива арттерапевтична зустріч під назвою «Мова тіла: як рух має комунікацію», яка поєднала психологічну підтримку, танець, хореологію та глибинну роботу з емоціями. Захід став черговим етапом реалізації міжнародного проєкту Erasmus+ KA220-ADU TRUST: Trauma of refugees in Europe: An approach through art therapy as a solidarity program for Ukraine war victims («Травма біженців у Європі: підхід через арт-терапію як програма солідарності для жертв війни в Україні», грантова Угода № 2024-BE01-KA220-ADU-000257527).
Назва проєкту розшифровується наступним чином:
TRUST
T – Trauma (Травма)
R – Refugees (Біженці)
U – Ukraine (Україна)
S – Solidarity (Солідарність)
T – Therapy (Терапія)
Проєкт співфінансується ЄС і очолюється Центром нейропсихіатрії Сен-Мартен з Бельгії (Centre Neuro Psychiatrique St-Martin), у партнерстві з Полтавською політехнікою (Україна), Greek Carers Network EPIONI (Греція), Fondazione Don Luigi Di Liegro (Італія), Lekama Foundation (Люксембург), EuroPlural Project (Португалія).
Модераторами заходу стали практичний психолог Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка», асистент кафедри психології та педагогіки Олена Кривенко, кандидат психологічних наук, доцент, доцент кафедри психології та педагогіки Вікторія Шевчук, старший викладач кафедри хореографії і танцювальних видів спорту Віталій Горголь, завідувач кафедри хореографії і танцювальних видів спорту, Заслужений працівник культури України, Почесний діяч мистецтв України, Заслужений діяч спортивного танцю України, доцент Петро Горголь.
Сесія була створена на перетині науки (психології) і мистецтва, де тілесність розглядалася не лише як об’єкт вивчення, а як джерело знань, переживань і способу комунікації. Унікальність зустрічі полягала в міждисциплінарному підході: практичні психологи, науковці та викладачі хореографії запропонували новий погляд на тіло як ключовий інструмент у роботі з психотравмою, відновленням та внутрішнім самовираженням.
Повномасштабна війна стала травматичним досвідом для мільйонів українців. Особливо чутливо це відчули молоді люди, які опинилися на зламі етапів дорослішання та соціального становлення. Втрата дому, розлука з близькими, переїзд, відчуття небезпеки – ці події формують глибокий емоційний слід, що часто не піддається вербалізації. Саме тут на допомогу приходить арттерапія, яка дозволяє «говорити» не словами, а образом, кольором, рухом, жестом. У цьому контексті хореологія – наука про значення руху – виступає не просто як мистецький підхід, а як інструмент психоемоційного зцілення.
Під час заняття учасники дізналися, що до 80% усієї нашої комунікації – це невербальна комунікація: тіло говорить, навіть коли мовчить розум. Вправи з пантоміми, імпровізації, парного руху допомогли відчути, як накопичені емоції фіксуються в тілі у вигляді м’язових блоків – так званої «м’язової броні». Але саме через рух ці блоки можуть зникати. Танцювальні практики дали змогу учасникам усвідомити і прожити свої емоції, відчути підтримку партнера через рухову синхронізацію, активізувати емпатійні механізми завдяки резонансу дзеркальних нейронів. Це не просто вправи – це простір безпеки, де дозволено відчувати, доторкатися до глибинного й бути почутим навіть без слів.
Сесія також включала вправу «Покажи емоцію», де кожен зміг прожити тілом страх, гнів, радість чи розгубленість. Через усвідомлення локалізації цих емоцій у тілі народжувалося розуміння: що саме я відчуваю, де це болить, і як я можу з цим працювати. Такий досвід – цінний ресурс самопізнання, який учасники зможуть використовувати й надалі. Ініціатива доводить: танець – це не лише естетика. Це мова душі. Це спосіб подолання травми. Це повернення до себе.
Захід пройшов у теплій, довірливій атмосфері відкритості. Синергія психологічного та хореографічного підходів дозволила не лише створити унікальний арттерапевтичний простір, а й напрацювати інноваційні практики, які можна інтегрувати в освітній процес і програми психосоціальної підтримки молоді.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Наступні сесії в рамках проєкту обіцяють ще більше відкриттів, нових технік і дбайливої взаємодії. Адже саме через мистецтво ми знову вчимося довіряти, відчувати, жити. І відновлювати себе – крок за кроком, рух за рухом.
У рамках цього проєкту вже реалізовано серію психотерапевтичних заходів, які мали помітний позитивний вплив на ментальне здоров’я самих учасників, які пережили втрату дому, розлуку з близькими, тривалий стрес і тривожність. Арттерапія допомогла знизити рівень емоційної напруги, навчитися розпізнавати та безпечно виражати власні переживання, знову відчути зв’язок із собою та світом.
Під час попередніх заходів, що проводяться в межах проєкту “TRUST”, учасники малювали свій герб, щоб символічно передати свої внутрішні цінності, джерела сили та надії, виконували практики асоціативного відображення думок на папері, робили арттерапевтичну вправу «Стосунки», мета якої – осмислення взаємозв’язків із близькими, спільнотою, країною, відповідали на запитання «Що для мене означає ментальне здоров’я?», працювали з нейрографікою, занурилися у світ тілесно-орієнтованої терапії, де рух, танець і тілесне вираження стали ключовими інструментами для емоційного звільнення та відновлення, працювали з метафоричними асоціативними картами, практикували асоціативне відображення думок на папері, вивчали символізм стихій природи та їхній безпосередній вплив на психіку та емоційний стан людини, занурились в музико- і драматерапію, взяли участь у арттерапевтичному занятті з нейрографіки під назвою «Моє дерево життя», працювали з метафоричними картками а психотерапевтичною моделлю Носсрата Пезешкіана, cтворювали малюнки, що зображували особисте «Дерево сили» учасників, виконували креативну арттерапевтичну вправу «Моя суперсила», пізнавали себе через трансформацію болю в мистецтво та зцілення і вчились через творчість висловлювати свої почуття, знижувати рівень тривожності та фокусуватися на позитивному.
Проєкт TRUST триває й обіцяє ще більше глибоких практик, нових методик і, що найважливіше – підтримку, яка сьогодні вкрай необхідна українцям, адже кожен так чи інакше відчуває на собі негативний вплив війни.
Відзначимо, викладачі Полтавської політехніки можуть брати участь у програмах академічної мобільності та стажуваннях, а студенти – навчатись за кордоном за грантовими програмами кредитної академічної мобільності Erasmus+ впродовж семестру або цілого навчального року у провідних університетах Австрії, Гренландії, Данії, Естонії, Іспанії, Литви, Латвії, Норвегії, Нідерландів, Німеччини, Польщі, Португалії, Румунії, Словаччини, Фінляндії, Чехії.
За детальнішою інформацією стосовно актуальних програм стажування, викладання та академічної мобільності за кордоном звертайтесь до відділу міжнародних зв’язків (каб. 213-Ц, interoffice@nupp.edu.ua) або до координаторки міжнародної діяльності Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» – к.філол.н., доцентки кафедри германської філології та перекладу Павельєвої Анни Костянтинівни (email: kunsite.zi@gmail.com, телефон: +38-(095)-91-08-192).
Медіацентр
Національного університету
«Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»
